Acuatlón
Competición que combina natación y carrera a pie, sin la etapa de ciclismo.
Categoría: Triatlón
Melania Rodríguez campeona del mundo trampolín
Una carrera explosiva, dos saltos perfectos y un aterrizaje que hizo vibrar el pabellón. En apenas 15 segundos, Melania Rodríguez…
GALICIA LOGRA EL SUBCAMPEONATO DE ESPAÑA DE HAPKIDO 2025 EN SEVILLA
La selección gallega de Hapkido logró este sábado, 8 de noviembre de 2025, el subcampeonato de España de Hapkido tras…
ÁNGELA BALADO CAMPEONA DE EUROPA CADETE EN ATENAS
La deportista gallega Ángela Balado (+59 kg, club Mat’s) se proclamó campeona de Europa cadete este sábado 8 de noviembre…
Por qué estudiar un Master Sports Management puede cambiar tu carrera deportiva
Introducción El deporte ya no se entiende solo desde el campo de juego. Hoy, detrás de cada gran evento, club…
Dinamo de Zagreb vs Celta de Vigo Europa League 2025
La noche en Zagreb quedará grabada en la memoria de la afición del Celta de Vigo. En un escenario tan…
🏆 Miguel Echávarri y María Antonia Peñalver brillan en la Excellence Cup Vigo 2025 de Optimist
La Excellence Cup Vigo 2025 de Optimist coronó este fin de semana al cántabro Miguel Echávarri y a la murciana…
Las mejores películas de kung-fu de la historia (que todo fan debe ver)
🎬 Introducción Si alguna vez te has sentido hipnotizado por una coreografía de golpes perfecta, una patada voladora o un…
¿Qué es la hípica y por qué engancha tanto?
La hípica no es solo montar a caballo. Es una forma de vida, un deporte, una conexión profunda entre humano…
Galicia arrasa en el Teresa Herrera de judo 2025 con 19 oros y dominio absoluto
Galicia se impuso con autoridad en el Trofeo Teresa Herrera de judo 2025, celebrado este fin de semana en A…
Levante 1–2 Celta: Miguel Román decide en el 90’ un partido trabado en Valencia
El Celta volvió a ganar fuera de casa. Lo hizo sufriendo, sin brillo y con ese punto de locura que…
Triatlón: el deporte de los tres deportes
El triatlón es un deporte que combina tres deportes: natación, ciclismo y carrera a pie. El objetivo del triatlón es completar las tres disciplinas en el menor tiempo posible.
¿Cómo se compite?
Las competiciones de triatlón se dividen en dos categorías principales:
- Triatlón olímpico: el triatlón olímpico es la modalidad más popular. Se compone de una carrera a pie de 10 kilómetros, una carrera en bicicleta de 40 kilómetros y una carrera a pie de 10 kilómetros.
- Ironman: el Ironman es una modalidad más exigente. Se compone de una carrera a pie de 42,2 kilómetros, una carrera en bicicleta de 180 kilómetros y una carrera a pie de 42,2 kilómetros.
¿Quién gana?
El ganador de una competición de triatlón es el atleta que complete las tres disciplinas en el menor tiempo posible.
Reglas básicas
Las reglas básicas del triatlón son las siguientes:
- Los atletas deben completar las tres disciplinas en el menor tiempo posible.
- Los atletas no pueden recibir ayuda externa durante la competición.
- Los atletas no pueden utilizar ningún tipo de dispositivo motorizado.
Infracciones y sanciones
Las infracciones a las reglas del triatlón pueden conllevar sanciones, como la pérdida de tiempo, la penalización de tiempo o la descalificación del atleta.
Equipamiento
El equipo necesario para practicar el triatlón incluye:
- Traje de baño: el traje de baño es el elemento necesario para practicar la natación.
- Bicicleta: la bicicleta es el elemento necesario para practicar el ciclismo.
- Zapatos de running: los zapatos de running son el elemento necesario para practicar la carrera a pie.
Historia
El triatlón tiene sus orígenes en California, Estados Unidos. El deporte se desarrolló en la década de 1970 y se extendió rápidamente a otros países del mundo.
Otras categorías o características de importancia
Además de las reglas básicas mencionadas anteriormente, el triatlón tiene una serie de otras categorías o características de importancia, como las siguientes:
- Triatlón adaptado: el triatlón adaptado es una modalidad de triatlón adaptada a personas con discapacidad.
- Triatlón por relevos: el triatlón por relevos es una modalidad de triatlón en la que cada disciplina es realizada por un atleta diferente.
Glosario de términos
Aguas bravas
Competición de natación que se lleva a cabo en aguas con corrientes fuertes, como ríos rápidos.
Aguas tranquilas
Competición de natación que se lleva a cabo en aguas sin corrientes fuertes, como piscinas o lagos tranquilos.
Bici de contrarreloj
Tipo de bicicleta utilizada en triatlones para mejorar la aerodinámica del ciclista.
Bicicleta de triatlón
Tipo de bicicleta diseñada específicamente para triatlones, con características aerodinámicas y de posición de conducción específicas.
Bloqueo de pies
Técnica utilizada en la transición de la natación al ciclismo para agilizar el cambio de calzado.
Bote de natación
Posición de natación en la que los atletas nadan muy cerca de la superficie del agua para reducir la resistencia al viento.
Calzado de triatlón
Tipo de calzado diseñado para facilitar transiciones rápidas, con cierres rápidos y suelas ventiladas.
Chip de cronometraje
Dispositivo electrónico utilizado para registrar el tiempo de los atletas durante cada etapa del triatlón.
Chip de seguimiento GPS
Dispositivo que utiliza tecnología GPS para rastrear la ubicación y el rendimiento de los atletas durante el triatlón.