Gimnasia estética Archives

Movimiento estático

Posición o figura mantenida sin movimiento durante un breve período.

Finalización de la rutina con una posición o movimiento que acentúa la expresión artística y la elegancia.

Movimiento que implica dar la vuelta al cuerpo durante la ejecución de la rutina.

Calidad y precisión en la realización de cada elemento de la rutina.

Movimiento coreografiado que conecta dos partes de la rutina de manera elegante.

Movimientos que varían la altura del cuerpo durante la rutina.

Uso de los brazos o manos para sostener el cuerpo en posiciones específicas.

Giro del cuerpo con una pierna extendida hacia atrás en posición de arabesque.

Salto en el que el cuerpo se estira horizontalmente en el aire.

Descenso controlado y grácil al suelo al final de una acrobacia o elemento técnico.