Cómo ajustar las velas para maximizar la velocidad
En el mundo de la vela, cada nudo marca la diferencia. No importa si navegas por pura pasión o si compites en una regata: el secreto de la velocidad está en el ajuste preciso de las velas. Un mal trimado puede convertir una jornada perfecta en frustración, mientras que un ajuste fino transforma cualquier ráfaga […]
U.D. Santa Mariña, primer club gallego en obtener el sello Save Football
Un histórico del fútbol vigués La U.D. Santa Mariña, histórico club vigués con una de las canteras más reconocidas de Galicia, se convierte en el primer club de la comunidad en incorporar el sello Save Football, la primera certificación de calidad humana en el fútbol base. Con una larga trayectoria en la formación de talento, […]
Cómo planificar una ruta segura en alta montaña
Adentrarse en la alta montaña supone enfrentar uno de los ambientes naturales más fascinantes y desafiantes. Paisajes majestuosos, silencio absoluto y la sensación de aventura auténtica son parte del premio, pero también lo son el terreno abrupto, las condiciones cambiantes y los riesgos inherentes. No importa si te consideras senderista ocasional, deportista experimentado o quieres […]
Ocean Race Europe 2025 llega a Cartagena: el mar se viste de fiesta del 23 al 26 de agosto
Lo que hará única a la llegada de la Ocean Race Europe a Cartagena Del 23 al 26 de agosto de 2025, Cartagena se vestirá de gala para recibir una de las competiciones náuticas más prestigiosas del continente: la Ocean Race Europe 2025. Durante esos días, el puerto de la ciudad se convertirá en el […]
Qué es el Taichi: Equilibrio, Energía y Maestría Interna
Despierta la Fuerza que Habita en tu Interior En la quietud de la mañana, donde cada respiración es un acto de vida consciente, florece el Taichi: un arte marcial que, a través de movimientos fluidos y meditativos, cultiva cuerpo, mente y espíritu. Hoy exploraremos qué es el Taichi, su historia milenaria, sus principios esenciales, sus […]
Equipamiento básico para montar tu canasta en casa (y cómo elegir la mejor)
Introducción ¿Creías que montar una canasta en casa era cuestión de colgar un aro y lanzar a la suerte? Pues no. Te lo digo claro: necesitas algo más que entusiasmo y una pared libre. Montar una canasta en condiciones requiere cabeza, herramientas y un poco de estrategia, o acabarás con el aro torcido, la pelota […]
Krav Maga: Guía Definitiva para Entender su Poder y Filosofía
1. ¿Qué es Krav Maga? Orígenes e Historia Antes de que se hiciera famoso como “el arte marcial sin reglas”, Krav Maga nació como una respuesta callejera a la violencia antisemita de la Europa de entreguerras. Su creador, Imi Lichtenfeld, pasó de defenderse en las calles de Bratislava a diseñar para el recién creado Estado […]
Las 10 mejores raquetas de tenis para cada nivel en 2025
Descubre la raqueta perfecta para tu nivel y transforma tu juego desde el primer golpe Introducción: La búsqueda de tu espada perfecta En el tenis, la raqueta no es solo una herramienta. Es una extensión de tu alma competitiva, un reflejo de tu estilo y tu evolución como jugador. Elegir la adecuada entre las 10 […]
Piraguismo vs Kayak: Conoce sus Diferencias y Similitudes
Explora cómo el piragüismo y el kayak ofrecen experiencias únicas en el agua, y descubre cuál se adapta mejor a tus necesidades y estilo. Introducción Cuando se trata de disfrutar del agua, el piragüismo vs kayak son dos opciones populares que a menudo se confunden. Sin embargo, aunque comparten ciertas similitudes, también tienen diferencias fundamentales […]
Consejos para Principiantes del Squash: Cómo Empezar con Éxito
Descubre las claves para dominar el squash desde el primer momento y transformar cada juego en una experiencia de aprendizaje y crecimiento. Introducción El squash es un deporte vibrante y dinámico que no solo pone a prueba tu resistencia física, sino también tu mente y tu espíritu. Si te sientes atraído por la idea de […]